Gym DYNAMIQUE
Saison 2024-2025 : tous les lundis de 18h15 à 19h15 à la Salle Saint Lautier avec Marie-Hélène.
Séance en musique diverses et variées, qui sollicitera tous les groupes musculaires, avec contrôle et placement adéquats.
L’objectif des séances est de protéger le corps de blessures et permettra à chacun les pratiques de sport de loisir sans limitations de fatigue musculaire excessive.